Kas gerilmesi yahut y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme yahut y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu tav?r, ani bir devinim s?ras?nda yahut a??r? egzersiz yaparken meydana gelebilir.Kaslar? be?enmek ve damarlar? gev?etmek nam?na fizik terapi hareketleri binald???nda ya?anan a?r? en az dereceye inecektir.?ayet venöz damarlarla ait bir sorun t

Z?mn?nda ayakkab?lar?m?z ve onlar?n seçimi ekstra bir özeni pay paha. Zenne ya da mert ayakkab? herkesin avlu?ndaki en önemli giyim e?yalar?ndan biridir. Zatî ya?amlarda bu denli muhte?em bir mahal kaplayan ayakkab?lar, hem sa?l?k hem bile ki?inin kendini iyi hissetmesi aç?s?ndan nazar ard? edilmemesi müstelzim bir faktördür.Hak mostra ve r

Ayakkab? y?karken e?er makinede y?kanabilecek bir ayakkab?m?z var ise ayakkab?y? makineye münhas?ran ba??na f?rlatmak gerekir. Sonras?nda makinenin spor ürünler dâhilin özel bir y?kama modu bulunmuyor ise sentetik program? ayarlan?r. Suhunet 40 nokta ve s?kma da en zait 600 devire ayarland???nda ayvaz spor ayakkab? modelleri makinede y?kan?r.